{"id":5291,"date":"2026-02-04T23:41:58","date_gmt":"2026-02-04T23:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/hemiboreal.com\/?page_id=5291"},"modified":"2026-03-16T00:22:50","modified_gmt":"2026-03-16T00:22:50","slug":"quatre-temps","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/quatre-temps\/","title":{"rendered":"La mani\u00e8re \u00abQuatre temps\u00bb de suivre le rythme de la nature"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">La mani\u00e8re \u00abQuatre temps\u00bb de suivre le rythme de la nature<\/h1>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"696\" height=\"696\" src=\"https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/devise.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5202\" style=\"width:193px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/devise.png 696w, https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/devise-300x300.png 300w, https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/devise-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Le quatre-temps, nom commun du Cornouiller du Canada (Cornus canadensis) a une forme qui se pr\u00eate \u00e0 la r\u00e9flexion.<\/p>\n\n\n\n<p>Ses quatre s\u00e9pales, fausses p\u00e9tales, poussent parfois en tandem avec quatre feuilles.<br>Comme quatre temps.<\/p>\n\n\n\n<p>Quatre temps, comme quatre saisons: <strong>PRINTEMPS, \u00c9T\u00c9, AUTOMNE, HIVER<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quatre temps, comme quatre \u00e9tapes: <strong>OBSERVER, CR\u00c9ER, PARTAGER, \u00c9VOLUER<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>QUATRE \u00c9TAPES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u2019abord, on <strong>observe<\/strong> la nature.<\/li>\n\n\n\n<li>Ensuite, on <strong>cr\u00e9e<\/strong> \u00e0 partir de nos observations.<\/li>\n\n\n\n<li>Puis on <strong>partage<\/strong> le fruit de nos recherche, que ce soit nos le\u00e7ons ou nos cr\u00e9ations.<\/li>\n\n\n\n<li>Ensuite, on <strong>\u00e9volue<\/strong> au gr\u00e9 de nos apprentissages.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quatre temps, comme quatre stades: <strong>GERME, POUSSE, FLEUR, FRUIT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quatre temps, comme quatre fois!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>QUATRE SAISONS, QUATRE STADES, QUATRE FOIS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u2019apprentissage des quatre-temps se fait dans les quatre saisons.<\/li>\n\n\n\n<li>C\u2019est un apprentissage li\u00e9 au lieu.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour suivre le cycle jusqu\u2019\u00e0 la fin, on doit revenir au <strong>m\u00eame<\/strong> <strong>lieu<\/strong> aux quatre saisons et appliquer les quatre \u00e9tapes.<\/li>\n\n\n\n<li>On nomme le lieu avec un <strong>nom pr\u00e9liminaire<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>On \u00e9voluera au prochain stade chaque saison, jusqu\u2019\u00e0 ce que l\u2019on remplisse sa fiche d\u2019observation pour le lieu.<\/li>\n\n\n\n<li>On en aura alors appris davantage sur ce lieu.<\/li>\n\n\n\n<li>On trouvera donc un\u2028 <strong>nom sp\u00e9cifique<\/strong> au lieu, et on l\u2019ajoutera \u00e0 notre fiche.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"444\" height=\"678\" src=\"https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Screenshot-2026-03-11-at-2.32.24-PM.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5682\" style=\"width:231px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Screenshot-2026-03-11-at-2.32.24-PM.png 444w, https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Screenshot-2026-03-11-at-2.32.24-PM-196x300.png 196w\" sizes=\"auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>\u00c0 votre prochaine promenade, apportez votre journal et allez au-del\u00e0 de l\u2019observation!<\/p>\n\n\n\n<p>Le sch\u00e9ma accessible via le lien ci-dessous propose des pistes de r\u00e9flexion pour chaque saison. Cliquez ci-dessous pour acc\u00e9der \u00e0 la page des zines, o\u00f9 vous pourrez consulter un aper\u00e7u et imprimer le mini-zine \u00ab Suivre le rythme d&rsquo;un lieu en quatre-temps \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/zines\/\">Page des zines<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69e35b03a73c8&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69e35b03a73c8\" class=\"aligncenter size-large is-resized wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Frame-73-1014x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5678\" style=\"aspect-ratio:0.9902246741457318;width:650px;height:auto\"\/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Agrandir\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>LIGNES DIRECTRICES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>On peut commencer \u00e0 n\u2019importe quelle saison.<\/li>\n\n\n\n<li>La pr\u00e9f\u00e9rence pour le m\u00e9dium de connexion \u00e0 la nature est accord\u00e9e au journal.<\/li>\n\n\n\n<li>Se r\u00e9f\u00e9rer au site <strong><a href=\"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/journal-nature\/\" data-type=\"page\" data-id=\"5561\">hemiboreal.com\/journal-nature<\/a><\/strong> pour plus de d\u00e9tails sur cette pratique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9TAPES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Choisir un lieu pr\u00e8s de soi.<\/li>\n\n\n\n<li>Le visiter au moins une fois chaque saison, et remplir un deux-pages dans son journal avec ses observations chaque fois.<\/li>\n\n\n\n<li>On peut visiter le lieu autant de fois que l\u2019on veut.<\/li>\n\n\n\n<li>La fiche de lieu peut \u00eatre annex\u00e9e au journal, ou int\u00e9gr\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Formulaire de soumission \u00e0 venir!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mani\u00e8re \u00abQuatre temps\u00bb de suivre le rythme de la nature Le quatre-temps, nom commun du Cornouiller du Canada (Cornus canadensis) a une forme qui se pr\u00eate \u00e0 la r\u00e9flexion. Ses quatre s\u00e9pales, fausses p\u00e9tales, poussent parfois en tandem avec quatre feuilles.Comme quatre temps. Quatre temps, comme quatre saisons: PRINTEMPS, \u00c9T\u00c9, AUTOMNE, HIVER Quatre temps, &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"La mani\u00e8re \u00abQuatre temps\u00bb de suivre le rythme de la nature\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/quatre-temps\/#more-5291\" aria-label=\"En savoir plus sur La mani\u00e8re \u00abQuatre temps\u00bb de suivre le rythme de la nature\">Lire plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5298,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":{"0":"post-5291","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"infinite-scroll-item"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/AEA4BAD5-ED02-470A-AFB5-554D26B882C4-e1770260003412.jpg",1663,580,false],"thumbnail":["https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/AEA4BAD5-ED02-470A-AFB5-554D26B882C4-e1770260003412-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/AEA4BAD5-ED02-470A-AFB5-554D26B882C4-e1770260003412-300x105.jpg",300,105,true],"medium_large":["https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/AEA4BAD5-ED02-470A-AFB5-554D26B882C4-e1770260003412-768x268.jpg",768,268,true],"large":["https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/AEA4BAD5-ED02-470A-AFB5-554D26B882C4-e1770260003412-1024x357.jpg",1024,357,true],"1536x1536":["https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/AEA4BAD5-ED02-470A-AFB5-554D26B882C4-e1770260003412-1536x536.jpg",1536,536,true],"2048x2048":["https:\/\/hemiboreal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/AEA4BAD5-ED02-470A-AFB5-554D26B882C4-e1770260003412.jpg",1663,580,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Samuel LeGresley","author_link":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/author\/samuel-legresley\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"La mani\u00e8re \u00abQuatre temps\u00bb de suivre le rythme de la nature Le quatre-temps, nom commun du Cornouiller du Canada (Cornus canadensis) a une forme qui se pr\u00eate \u00e0 la r\u00e9flexion. Ses quatre s\u00e9pales, fausses p\u00e9tales, poussent parfois en tandem avec quatre feuilles.Comme quatre temps. Quatre temps, comme quatre saisons: PRINTEMPS, \u00c9T\u00c9, AUTOMNE, HIVER Quatre temps,\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5291"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5726,"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5291\/revisions\/5726"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hemiboreal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}